団体・スポーツ関連|船橋 パーソナル 加圧  ストレッチ ダイエット 大神宮下 

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ONE&ONLY

船橋 パーソナル 加圧  ストレッチ ダイエット 大神宮下 


パーソナルトレーニングスタジオONE&ONLYには、3つのコースをご用意しております!!

★加圧トレーニングコース★
腕や脚の付け根に専用ベルトを装着した状態でトレーニングを行うコースとなります!!
ダイエット、筋力アップ、血行促進、美肌効果、アンチエイジングなどの効果が期待できます!!

★パーソナルトレーニングコース★
姿勢と動作分析を行いながら、人が持っている本来の機能を高めていくファンクショナルトレーニングを行うコースとなります!!
姿勢改善、動作改善、健康増進、体力アップ、スポーツパフォーマンス向上などの効果が期待できます。

★ストレッチ&ボディケア
リラクゼーションや痛みのケアや予防に対してのストレッチやマッサージを行っていくコースとなります!!
肩こりや腰痛などの痛みの緩和や予防、柔軟性の向上、術後のケア、リラクゼーションなどの効果があります!!

ワンアンドオンリーは船橋競馬場駅と大神宮下駅から徒歩5分と好立地にあり通いやすいところにあります!!各コース体験もございます。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください!!